ところで・・ベーグルの結論が出てません。
結局ダイエットになるのかな？毎食ベーグル1個食べていたらやせるのかな？それならそれでいい。でも・・太るのならいやだ。

大阪行ったらおいしいベーグル買うだろうし、うーん。誰か知っていたら教えてください。私も今からネットで調べてみます。

25日のクリスマス。
おかげさまで・・Yさん、36歳の人、26歳の人、25歳の人の合計4人の男の人から「メリークリスマス」をいただきました。

36歳、26歳の方については「最愛のはな」という表現つきでメールもらいました。少し前まではこれをのぞんでた。でも・・実際なってみると本当に自分が好きな人から言われなきゃ意味がないってわかった。（ちなみに今年が私のあたり年（？）だっただけでいつももててるわけじゃないです）

25歳の人は・・1年前に怖くなって別れた彼。何が怖いかって・・仕事と両立できるか分からなくて。。。土日に彼に会っていると「こんなことしてないで仕事しなきゃ」って思ってしまって。そのまま音信不通。でも最近ちょっと連絡してみた。優しかった。ただ・・彼もネガティブなのでむずかしい。

とりあえずYさんとは違う。

で、本題。過食でした。9時まで寝て起きて食べてまた寝て・・18時に起床。レッツゴーでした。やめればいいのに。今日なんか我慢できたんじゃないかって思う。

・ビックマック2個
・ナゲット2箱＋マスタードソース
・ポテトM
・海藻サラダ＋ごまドレッシング
・ピザ2枚
・ご飯3合（昨日より1合増えた！）＋明太子＋納豆2パック＋卵3個
・黒蜜きなこアイス3個
・ミカンバー3本
・ベーグル2個
・はんぺん＋チーズ（焼いた）
・フルーツパフェ1個
・エクレア3個
・プリン2個
・かぼちゃプリン1個
・チーズケーキ1個
・いちご大福2個（シャトレーゼのめっちゃおいしい！）
・みたらし白ゴマだんご1パック
・コロッケ3個
・コーラ1．5l

あーぁ。。。あほや。こんなんじゃ誰ともつきあえないよ。だって自分で自分が好きになれない（＝自信がない）んだもん。
いやになってきた。薬飲んで寝よう。

ちょっと嫌な気分でこれ以上落ち込みたくないので体重ははかってないです。

毎日毎日吐いてる。会社休んでよかったのかな？会社行っているときはさすがに朝も昼も過食できないから夜耐えるだけでよかった。それにきちんと毎日のリズムがあった。

でも今は・・夜中までネットして昼起きて過食して・・夕方安売りをねらってスーパー行って過食材料買って・・また過食。これは悪循環なのではないだろうか。

しかも最近いい天気。みんなが働いているのに自分だけ遊ぶわけにはいかない、と外に出れない。外に出れないことも鬱になるけどだからって過食するのも鬱。

だから実家帰れって言われてるんだけどさ。
でも帰りたくないんだよね。なんとなく。うまくいえないけど。24歳だしさ。この歳になってクリスマスや正月家にずっといるのって・・なんかなー。

それだったら寮でひっそりと一人でいるほうがいいような。。ま、過食しているならダメだけど。医者からは「帰ったらメールして」って言われた。嘘ついちゃおうかな。悩む・・。

で、本題。ベーグルのこと調べたけど・・よくわからなかった。インシュリンは謎。だけどどうやらダイエットにはいいみたい。でも思っていたよりはカロリー高かった。1個100キロカロリーくらいだと思っていた私は・・あまい？？？特にマコーズは高いらしい。くそぅ。

そんなこんな（？）で過食。
明太子5本（もらいもの）＋ご飯2合＋納豆
ハーゲンダッツ　アップルパイ味1個
みかんバー2本
スニッカーズ4本
ダース2箱
ベーグル2個
明太子＋チーズ（焼きました）
カップめん2個
ポテチ（「堅」とかいう関東限定のやつ）1袋
ポッキー1箱
スコーン3個
ドーナツ1個
かぼちゃ4分の1＋バニラアイス

多分そんなかんじ。もっとあるかも。
スコーンはおいしい。大好き。今日のメインは明太子。
けっこう高いので一人暮らしでは買わない（過食やめれば余裕で買えるけどさ）なのにたくさんもらったので全部食べた。おいしかった。ご飯に「これでもか！」ってくらいまぜて食べた。それでも余ったので上にチーズのせて焼いたり・・おいしかった！

ただ・・嘔吐のとき辛い。（「つらい」ではなく「からい」）

全部出せたか分からない。永遠とご飯が出てた。鼻からも。痛かった。明太子が鼻に行ったときは「ひー！！」という感じだった。気をつけよう。

過食後、コンビニへ。すっごい立地条件で・・私の寮から1分もしないとこにコンビニがある。これがいけない！ってかセブンなんだけど私、ここでいくら使っているんだろう。すごいよ。貢献しまくってる。

で、ダイエットコーラとアイスとサプリメント（ファンケルの野菜のやつ）を購入。コーラはあっという間に飲んじゃった。2本買えばよかったなー。

21日です（きっと投稿するときには22日？）
本日第2回目の過食をしました。

さっき書いたほかに
・キャラメルコーン（いちご味）
・一六タルト1本
・チョトス（きなこ味）
・ビスコ1箱（小袋が入っているやつ）
も買ってました。で、食べました。

ちなみにかぼちゃは種をとってラップし、レンジでチンしてアイスのっけてとけさせながら食べます。簡単だけどあついかぼちゃと冷たいアイスの組み合わせがなんともいえない！！

ご飯も完食。ビールは500ml×3缶。
薬飲んでラリって死にたい。痛いの嫌いで自傷さえろくにできなかったけど・・今度こそ消えてしまいたい。

なんで・・？たぶん・・YさんやK課長に心配されたいんだろうなー。親とかじゃなくて。最悪や。

そうそうあと少しでクリスマス。どうしよう。悩んでます。秘密に書きます。

朝から過食。久しぶりに食パン食べた。1袋。以前はよく食べていたけど嘔吐のときにつまりそうなのでやめてた。

食パン1袋＋マーガリン＋ジャム
おさつどきっ（スナック菓子）1袋
ご飯2合＋納豆3パック＋卵5個
ラーメン1杯
ダース2箱
アイス2個（スーパーカップ）
アイス500ml1箱
トッポ1箱
ドーナツ4個

で、吐けません。なんで？出ない。こんなんじゃ会社いけない！お酒飲んだ。吐けない。もっとやばい。酒飲んで会社・・。

それにしてもどうしたんだろ。今まではある程度は吐けたのに。ほんっと少ししか吐けない。（何度も汚い発言すみません）太る。太る・・・。

泣きそう。
会社行きたくない。やだやだやだ。最高に落ち込んでます。

過食したい。さっきカレー味のカップ麺食べたら・・もっと食べたくなった。残った汁にお米1膳入れた。食べた。もっと食べたい。

やばい！！

でも部屋にある過食材料って・・卵8個、米（まだ炊いてないやつ）だけ。これで過食するのは・・なんかなぁ。やっぱり過食するからにはもっともっとカロリーあるもの食べたい（ダメじゃん、この考え・・。）

明日は15時から会社だから・・でも過食が長引いて遅刻したら困るからなぁ・・。どうせならスッキリしてから過食したい。朝は・・だめか。昼もだめ。15時からだったら・・帰りにスーパー寄ろう。

・・って！！なんで過食計画たててるんだろ。

でもそうでもしなきゃ今もっと食べちゃいそう。さっき食べたのにー。胃が最近の過食でおかしい。絶対。

で、Yさんに会ってきた＆送ってもらったんだけど・・あほなことに緊張して朝ほとんど食べてない。いや、ご飯半膳は食べたけど・・おかずなしで。それだけ。

昼は・・食べてません。お腹がなるたびに飴なめてごまかしてた。で、緊張のほぐれた夜に爆発。昨日の残りとともに・・最近過食に使うお金が減ってきている気がしていたけど・・気のせいでした。1店舗で使うお金が減っただけでいろんな店でちょこちょこ買ってました。ががーん。早速この前おろした2万がなくなってた・・。

揚げだし豆腐（3人前）
ポテトサラダ300g
アイス（またしてもクッキー味）500ml
ご飯2合
蕎麦1人前
納豆2パック
卵4個
コーンスープ3人前
食パン3枚
ドーナツ3個（ポンデリング、カスタードフレンチ、ハニーオールドファッション）
じゃこパン
野菜サンドイッチ
ラスク1袋
春雨ヌードル1カップ

私なりに順番決めて食べてる。消化されてもまだ許せるものから食べてる・・なのに！最後の最後になんか甘い。最初にご飯食べたからご飯の糖質かと思ったけど・・最後のほうに食べたラスクのようだ。がーん！！全然ダメじゃん。吐けてない。でももう吐けない。太る・・。でぶでぶだ。

高校生のときは下剤使ってた。ペースもつかめていていつ飲めば昼休みにあわせられるとかなんか分かってた。今は・・もう忘れたし、トイレ行くの面倒で・・。外にいるときも本気で探さなきゃいけないしさ。そのくせ行っても1回で終わらないときあるし（汚くてすみません）

なので今は下剤は使わない。薬に抵抗があるわけじゃなく面倒くさがりなだけ・・。過食嘔吐はするくせにね。。。

で、とりあえず今の私にできることは明日のためにむくまないようにすること！またしても汚いけど・・尿を出す！ということで・・さっきからコーヒー飲み始めました。頼むぞ、コーヒー！！

友達との約束をブッチしました。正式には忘年会のことでショック大きかったしその時点（一昨日）で「土曜の約束やめたい」って言っていたんだけど・・。

「なんで？意味分からない」って返ってきたけどこんなん説明しても分かってもらえないっておもって無視してた。ごめんよ。でも同期に言ったの、あなた。不信感が少しあるのもたしか。それがキャンセルの大きな理由なわけではないけどさ。

朝・昼の途中までは普通。直後こわれた。
ドーナツ12個
蕎麦1袋
卵10個
アイスクッキー味500ml箱（レディボーゲンに格下げしてみた）
から揚げ3人前
あんかけ豆腐ハンバーグ3個
ビスコ大箱1箱
ポテトサラダ300g
ティラミスケーキホール1つ

金額にしたらいつもより少ない！！あえていうなら賞品に負けてドーナツを12個購入し1200円になったことくらい。

でも食べるとすごかった。家にあったクリームスープの素をお湯でといてご飯にかけてチーズのせて焼いたり・・。

↑過食については＋ご飯3合です。
苦しくて珍しく過食用の食材を残した。ドーナツ6個が冷凍庫に。だいたい「このくらいだな」って分かって買っているんだけど目視を間違えたみたい。どうせまた買うんだろうけどもしかしたら今日で終わりかもしれないし・・あまり次に残したくないんだよな・・・。たしかにそのときアセってコンビニ行くよりは安くすむんだけどさ。

過食疲れ。

Yさんに連絡とりたい。「忘年会参加します！」って返事したときから話してない。「すみませんでした」ってメールしてから返事こないし。どう思っているのかな。面倒なやつにかかわったって思っているかな。でも昨日の忘年会のとき少しも思い出してくれなかったのかな、メールないし。さみしい。

「今日少しでいいから会えませんか？」ってメールしようかずっと悩んでた。明日よりも今日のほうがいいかなって思ったから。忘年会だったってことは自宅に帰ってないと思ったし。でも・・「うざい」って思われていたら嫌だ。結局メールできなかった。

朝食後少しウトウト寝たら（昨夜一睡もしてなくて）「迷惑なんだ」ってYさんに言われる夢見た。だからメールしたかったんだ。たしかめたかったから。でも現実と夢との区別もつかないやつって思われたくなかった。

はぁ・・。ほんとは今日病院行こうって思ったのに行かなかった。早く治さなきゃいけないのにそれ以上に頭の中はYさんのことばかり。いや・・正直言うとK課長のことも少し気になっているけどね。

今から風呂入ってきます。もう今日は行事ないだろうから。っていうか今日の行事＝過食だけだけど。
体重はかるか。。。過食後はかるのこわい・・。自業自得かな。。。

早く終わればいい。
18時半からの忘年会、さっき終わったって。約5時間！さぞかし楽しかったことでしょう。今から二次会だってさ。

「二次会から来る？」って聞かれた。だったら最初から行ってるよ！

少しウトウトしていたけど気持ち悪くて目がさめた。今（23時半すぎ！）ご飯食べてる。ダメだって思いながら。こんなにお腹すいているときに糖質＆炭水化物なんて・・。何もかけずただただた米粒食べてる。

冷凍庫にアイスもある。食べたいな。のどかわいたし。でも・・太るのがこわい。

結局リストカットはできなかったけどカッターで無数のみみずばれを作った。「痛い」＝「生きてる」って気がした。交感神経の麻痺かな？たしかそんなこと言われた。鬱でそうなってるらしい。左手の中指・薬指・小指の感覚がここ数ヶ月おかしい。でも手首を傷つけたら痛かった。生きてるんだって思った。

でも・・結局天気がいい今日もまた・・何もせずに部屋にこもったまた過ぎていった。無駄な一日。

人間不信と明日不参加になったことへの脱力感。もう何もやる気おきず。パチンコでうさ晴らししようと思ったけどやったことないし・・ゲームセンター行こうかと思ったけど行って無駄なお金使ったことへの後悔を考えてやめた（現実的なところもあるみたい。。。）

で、スーパーへ。レシート長いです。一人暮らしなのに！
お米1kg（ここ1ヶ月で何kg食べてるんだろ・・）
日本ハム　ポンデケージョ6個入り　2袋
サッポロドラフトワン500ml×6缶（これおいしい！）→960円
玄米食パン6枚切り（食パン買うの久しぶり！）
引き割り納豆3個入り　3パック→360円
胚芽入りビスコ1箱（小さい小袋がたくさん入っているやつ）→160円
コロン1箱（同じく小袋がたくさん入っているやつ）→160円
カレイのから揚げ2個→420円
揚げカスタードドーナツ4個→420円
うどん1人前
おから1袋（おからにマヨをまぜて食べようとしてます）
ハーゲンダッツのアップルパイ味→250円
ミカンバー　6本入り→450円
とろけるチーズ16枚入り（お徳用ってやつですね）
キャベツの千切り1袋（念のため）
大きな茶碗蒸し1個（念のため）
卵6個入り（10個入り売り切れのため）→210円
キューピーの寒天麺4個（念のため）→860円

合計は・・秘密に書きます。
（念のため）っていうのは過食しなかったとき用。というか過食の最初に食べる用っていうか・・。

全部そんな日持ちしないし今日の夜これからか・・明日食べちゃうんだろうな。少しはそりゃ残るだろうけどさ。お米とビール3缶、寒天麺2個、納豆2パックくらいは残るかな。

でもそれ以外が1回の過食で消えてしまうんだから・・ある意味マジック！私の胃袋はブラックホールだわ。

いつか大食いの賞金稼ぎしようかなって前に本気で考えたもん。賞金稼ぎじゃなくてもいい。過食代が浮くならいいなーって。

それにしても・・課長のばかやろー！

前にも書いたかも。
仕事量が多すぎて残業＋休日出勤しても終わらなくて・・睡眠障害になりました。寝ている暇があるなら仕事しなくちゃって。

で、今、休んでいます。睡眠薬（？）も医者でもらっています。それでも朝、5時には目が覚めます。ただ、今は会社休んでいるので昼間少しでも眠くなったら寝れるのでほっとする。

ところで、4月から狂いそうだったけど完全にこわれたのは10月。その頃から左手がしびれるようになりました。そして今！右手もしびれてる！会社休んで仕事してないのになんで？？？

ちなみに昨日過食したけど起きたらお腹すいてて・・今、ご飯食べようとしてます。これ、いけないパターン。ご飯1膳だけって思って昨日もおとといもその前も・・そのまま過食。だから冷凍のご飯を電子レンジにいれつつスイッチ押さずにおいています。で、その用意をしているときに右手のしびれに気づいた。

忘年会のこと、連絡くれた女の子から「きちんと上司に連絡しなよ」って。そんなんできたら悩んでないよ！「頑張れるのになんで頑張らないの？見てていらいらする」イライラされてもこっちももう頑張り疲れたのに・・。

分かってもらえないんだろうな。。。たしかに甘えているのかもしれない。でも他人には言われたくない。もう十分自分自身責めてるしこれ以上責められたら私の居場所ないよ。。。

実家に帰ったら親に甘える＆うちの親、かなりうるさくてもっと悪くなるかもしれない。それこそ「負け」な気がする。どうしたらいいんだろう。

何も考えたくない。

電子レンジのスイッチ入れるか・・。朝ごはんならいいかな？でも・・今日だけでも過食したくない。また買出し行かないと何もないし、でもでかけたくない。すごい非生産的な一日をすごすのも嫌だけど・・過食で終わる一日もいや。今日一日過食せずにすごせますように。それだけが今の願い。

もう上司への連絡はいいや。きっと私のことでいろいろ悩んでると思うけど・・また女の子から「まだ言ってないの！」って怒られるけど・・勘弁してください。人に気を使うことに疲れました。他人にどう思われてるか考えることに疲れました。

みんな「はなは、変なことに気を使いすぎ。考えすぎ。」って。どこまで考えたら普通なわけ？何に気を使えば言いわけ？で、考えないと「もっと人のこと考えてあげなよ」って言われるんだ。

少し食べて薬飲んで寝ようかな。京都とか大阪に買い物行きたいけど・・行くには化粧して（仮面かぶって）気合入れないと。本を買ってのんびり喫茶店ですごしたい。ひきこもるのやめたい。

今日一日どうなるんだろ。自分自身のことだけど分からない。明日の忘年会も分からない。ほんとしんどい。

とりあえず少し食べて薬飲む！これ、目標。過食は・・とりあえず我慢できる程度に食べよう。

朝はりんご。昼もりんご。だけど・・

りんごだけじゃ足りなかった。でも昨日家にあったものは過食しまくってしまったし・・というわけで14時すぎに自転車で20分くらいのパスタ屋へ。
おいしいわけじゃないけど1500円でちょっと大盛のパスタ＋少しのパンと少しの野菜が食べ放題。スーパーでその分購入しようかとも思ったけど・・結局お店に行った。
めんたいこスパゲティの大盛ととにかくパン！種類はないけど量は食べていいので食べまくった。お金払っているわけだしこれで過食終了したかったのでほんとすごい量食べた。

でもあいわからず。店を一歩外に出たら甘いものを食べたくなった。いや、甘いものだけじゃなくサンドイッチとかまで。。。。
帰りにデザートも購入。アップルパイ、チーズケーキタルト、モンブラン、ゴマ大福、生クリーム入りどらやき2個、イチゴ大福1個、カスタードポンプ2個、ポテチ1袋。

結局今日の過食で4000円。ダメじゃん！！スーパーで揚げ物買って家でご飯炊いたほうがよかったかも。ショック。ボーナス出たしお金に困ってはいないけど・・でも貯まっているわけでもないし。

はぁ・・。いつになったら過食おわるんだよー！！！

朝起きてまず過食。昨日もそう。会社行っていたときは帰宅後に過食するだけだったけど今は朝起きたらすぐに。

仕事のことで悩んで休んでるけどむしろ会社行ったほうがいいのかも。

唯一自分で今日救いだったのは買出しに行かなかったこと。昨日購入したお米を3合炊いた。

お米3合を・・
米＋卵2個＋スパゲティ用のタラコソース
米＋納豆＋チーズ（焼きました）＋卵2個
米＋冷凍のグラタン＋チーズ＋卵2個
米＋カップスープ＋チーズ（焼きました）

卵使いすぎ。一人暮らしなのに1日おきに10個入りを購入してる。高くなったっていうけどあんなにおいしいものが200円代ってこと自体がすごいと思う。

甘いものは祖母からのスニッカーズ。6個食べた。好きでもないのにカロリーだけ高い。ミスドのドーナツのほうが・・パン屋さんの甘いパンのほうが・・いろいろ思った。

でも過食にあまりお金使いたくなかったし我慢・・というか外に出るのが面倒だったたけだけど。

明日は・・どうなるんだろ。また朝から過食かな。いやだな。でも過食するとすっごい落ち込むけどそのあと普通に生活できる。イライラが減る。病院で「今のあなたには過食（これによってストレスを発散しているらしい）は必要なこと」って言われた。そうなのかな？甘え？どっち？？？

12月10日にボーナスが入った！これも過食しちゃうのかな・・。不安。
私はよく「2万」おろす。なんで2万なの分からないけど。で、なんとなーくなくなってる。で、またおろす。
1万だとすぐになくなっちゃうんだよね。過食のせいで。2万だとちょっとはもつし。。。

以前は1日3千円くらいだった。3千円×30日だと月に9万円。一応普通の会社員なのでどうにか・・貯金はできないけどどうにか暮らせる。今はもう少し減らせないか試行錯誤。

とにかく必死。3千円で満足させなきゃいけないんだもん。できる限りお米はコンビニの白米は買わず、自分で炊く。（一人暮らしなので）それが時間的に無理ならサトウのご飯。これでもコンビニよりは安いはず。あとは最近コンビニのおにぎりが高く感じる。惣菜も。過食しているくせにケチ。これなら・・って思って「王将」行ったりする。

あと無駄なのは菓子パン。夕方の安いときにいいやつがあるとまだいいんだけど。近所のパン屋さんは会社帰りにはしまってるか食パンとかしかないし。

そして甘いもの。どうしても食べたい。そのとき食べたくなくても「過食」するからには高カロリーなものが食べたい。で、最近ハマったのがミスド。10個まで100円だと1000円。30％オフ券使うともう少し安くかなりの量を買える。これで甘いものはクリアできる。シャトレーゼも好きなんだけど遠いんだよな・・。車がないのでつらい。

お米も1度買えば毎回買わなくていいし。

・・くだらないことをつらつら書きました。過食ってすごいお金かかるけどみんなどうしてるのかなーって前から思っていたもので。

ただ以前実家にいたときはお母さんが作ってくれている＝私は食費かからないはず　なのにすごいお金かかってることが重かった。でも今は一人暮らしなので毎日食費がかかることは当たり前。いくらかっていうだけなので気持ち的に楽。

そういや実家のときはみんなの分までご飯食べたりおかず食べて怒られていたなー。それと偏食。野菜だけ食べたり。大皿に盛る家庭だったので・・。すごい怒られた。過食も嘔吐もバレてて風呂にチェックにきたし。。。
ある意味あれでも耐えていた自分がすごいと思う。

朝は耐えた。
知人によばれてスポーツ観戦。
昼も耐えた。
スポーツ観戦後一人で帰るとき・・壊れました。

ドーナツ6個（少し進歩？）
肉まん1個（駅から帰る途中に）
さばのタツタ揚げ1パック
メロンパン1個
ヒロタの黒ゴマシュークリーム4個
シューキャベツ1個
ベーコンレタスバーガー2個
マックシェイク2個（バニラとバナナ）
チョコバナナアイス1個
納豆3パック
ご飯2合
卵4個
そば1人前
野菜炒め1人前
大きなイチゴミルクプリン1個

これだけであってほしい・・。
思い出せない。でもまだなにか・・あった。

あ、いも大福1個、おはぎ1個、クレープ1個、豆のはいったパン1個、チョコフランス1個
これだけかな？
飲み物はコカコーラ1．5L、ビール500ml

はぁ・・。

毎日いくらつかっているんだろう。
ばかだ。本当に。

いつものくせで5時起床。
シャワー浴びて・・朝ごはん食べて「今日は会社に行かなくていいんだ」と思ったらこの1週間全部あわせて4時間くらいしか寝てなかったこともあり眠くなり・・14時まで寝た。

お腹がすいて起きてお昼食べたら・・また眠くなり18時過ぎまで寝た。

食べて寝て・・。あちゃー・・・。

しかもその後スーパーへ。昨日の半額に味をしめてる。バカだ。

でも行って見たらばっちり半額の時間。今日も買い込んでしまった。そして過食。

今日はまたドーナツ10個買いをした。はーあぁ・・。

ドーナツ10個
ミニドーナツ10個
ご飯2合
卵3個
納豆ひきわり2パック
オレオ1パック
大きないちごプリン1個
コーヒー牛乳プリン3個
ジンジャエール2L
卵サンドイッチ1個
おしるこ1杯
カップスープ2杯

こんな毎日で人生終わるのかな。そんな人生ならいらない。
いつかたちなおれるのかな？
誰か寄りかかれる人がほしい。Yさんであってほしいけど・・無理だし。Yさんだったら本当に信頼しているし。でも他の人だったらまずは疑って「信用していいの？」ってとこからのスタート。今の私にはつらい。

いやらしく去年別れた彼氏をよりをもどそうとしている自分がいる。はぁ・・。でも彼は同学年だしそういう意味では頼りないんだよな。。。でもいないよりはまし？

もうだめだ。。。

明日こそは有意義な一日になりますように。

書けなかった。
あまりにもあほすぎて。自分がバカらしくて。
病院では「過食することで自分を保っているんだから恥じることはない。ただちょっと我慢できる程度だったら我慢してみて」って言われてる。
まさに10日はちょっと我慢できたはず。

なのに・・。昼は海鮮丼。夜は・・ちょうどスーパーの半額のときで・・半額なのに2700円分買い占めて全部過食。
海鮮丼（昼も食べたのに）
ミニドーナツ10個入り
おさつミニドーナツ10個入り
てんぷらつめあわせ
かぼちゃコロッケ3個
クリームコロッケ3個
大学いも1パック
白身のあんかけ1パック
プリン3個
マンゴープリン1個

・・こんなんじゃない。もっともっと。でも思い出したくない。現実逃避してどうなるもんでもないけど・・。

今日の分も書かなきゃ。

最近あまり眠れない。会社に遅刻するのがこわい。おかげで始業時間は9時からなのに7時半〜8時には出社してる。しかも私の部署はフレックスを使う人が多くみんなだいたい10時出社。
何をそんなにおびえているんだろう？一番年下だからかな？

ところで・・今日はよくわからない一日だった。仕事の整理をしようとしたけどいざとなるとたいして仕事がない気がする。忙しいときはてんてこまいなのに。そんなわけで同じ案件を何度もひっくりかえしては考えて・・と意味のないことやってた。

帰りには友人に会い・・のみに行くことに。
鳥のからあげ4個
タラ鍋
納豆おろし蕎麦大盛（ここのお店の蕎麦おいしい！）
フライドポテト
天丼半分（友達が残したので）
ブリ大根
出し巻き卵
（ここから2軒目）
和風パフェ
ティラミス
チョコパフェ
（ここから3軒目）
とんこつラーメン
（家で）
シュークリーム1個
ハーゲンダッツ800ml1箱（メープルウォールナッツ）
もっちりチーズケーキパン
パウンドケーキ（小）1個
ハニー＆バタープリッツ3袋
おせんべい（大）1袋

毎日何してるんだろう。
今日はちらっとだけYさん見れた（目があった！？）けど話せてない。電話でちょっと話したけど「行きます」って言ったら「そんなのわざわざいいよ」って。行きたかったのにな。。。

昨夜、過食後に興奮状態というか・・寝れなくなった。歯をみがいえてもずーっと胃液が口に残っていて・・。そんなわけで完全に寝不足。

仕事もしんどくて病院にいった。再度休職をすすめられた。明日から。でも上司に話したら「今週は頑張ってくれ」って。そういう対応だから・・6月から仕事の分担について相談してるのに未だに解決してないんだろうな。。。

Yさんにも相談した。「とにかく元気になってくれ」と言われた。うれしかった☆　でも「子供がいたらまた違うんだよな。子供のためならまた違う頑張りができるんだよ」って。Yさんの子供、愛されてるなぁ。うらやましい。いっつも「親は絶対子供を愛してる」「子供のためなら頑張れる」とか言うもん。

ふっとした拍子にYさんに「好き」って言いそうだけど言ったらすべて崩れちゃう。はぁ・・。

とにかく全てを過食にぶつけた。

大好きな蕎麦屋さんに久しぶりに行ったが休み・・。残念！

蕎麦（スーパーで購入）＋納豆3パック＋卵3個＋おにぎり3個
メロンパン2個
ソフトクリームケーキ（名前はすごいけどただのパウンドケーキ）
ローストビーフサンド1個
卵サンドイッチ1個
ツナサンドイッチ1個
たこ焼き1パック（6個）
フランクパイ1個
あらびきウインナーサンド1個
ラザニアチーズマン1個
ピザまん1個
ハーゲンダッツ350ml1個
豆腐1丁
シフォンケーキ1個

・・かな。忘れていそうだけど。

体重は秘密日記に書きます。

またしちゃった。
夕方からもうおかしくて・・食べたくて食べたくて。しかも仕事の関係でお歳暮がたくさん届く。お菓子だらけ。

終業とともに山のようなお菓子とともに消えた私。

そのまま・・
串団子（和菓子屋さんにて購入）
ぜいたく丼（ほっかほっか亭にて50円引きセール中）
チキンフィレサンド（ケンタ）
ご飯2合＋卵＋納豆＋蕎麦
クッキーアイス3本
コロッケ3個
トッポ1箱（新しくなったらしいけど前のほうが好きかも）
饅頭2個
ヨックモックのクッキー5枚
せんべい3枚（←こう書くとささやかだけど大きい・・）
セサミサンド
メロンパン1個
練乳パン1個＋ピーナツクリーム
プリン＋生クリーム

・・。まだあるかも。
前からだけど過食のせいでお金がない。そんなわけで今までは外食でしていた過食をできる限りやめることにした。
コンビニではなくスーパーで購入したり・・あとはとにかく米！
安いから。

・・ってなんで逃げ道を作っているんだろ。