吐けません(汗
2005年1月8日吐けません。
・フィレオフィッシュ6個(おいおい・・)
・ご飯2合+卵5個+納豆2パック
・かきあげ1個
・さつまいものてんぷら1個
・白身フライ1個
・かぼちゃグラタン1個
・今川焼き 白あん2個、赤あん2個
・黒豆パン1個
・くるみパン4個
・湯葉豆腐1個
・プリン3個
・プチ雪見大福1箱(21個入り全部・・)
・ハーゲンダッツアップルパイ味1個
・カップラーメン1個
・マネケンのミニチョコがけワッフル1袋
・・なんかだんだん胃が大きくなってる&吐けなくなってる!しかも今日は嘔吐していて血が出た。。。しかもかたまりっていうか。一瞬「トマト食べたっけ?」って思った。食べてない!!
しかもパンって塊で出てくるのに1個もでてこなかった。フィレオフィッシュよ・・どこへ・・。絶対太ったー!!やだよぅ。でもどうにか片付けた。何度か嘔吐途中のまま寝てしまおう、明日の朝片付けよう、って思ったけどそしたら明日最低な気分(いつもそれでなくても最高に鬱なのに・・)になるから。
でも、理由はわかった。生理だ。さっき「血尿?」って思ったけど生理でした・・。明日は最悪。あさってはボードなのになー。
・フィレオフィッシュ6個(おいおい・・)
・ご飯2合+卵5個+納豆2パック
・かきあげ1個
・さつまいものてんぷら1個
・白身フライ1個
・かぼちゃグラタン1個
・今川焼き 白あん2個、赤あん2個
・黒豆パン1個
・くるみパン4個
・湯葉豆腐1個
・プリン3個
・プチ雪見大福1箱(21個入り全部・・)
・ハーゲンダッツアップルパイ味1個
・カップラーメン1個
・マネケンのミニチョコがけワッフル1袋
・・なんかだんだん胃が大きくなってる&吐けなくなってる!しかも今日は嘔吐していて血が出た。。。しかもかたまりっていうか。一瞬「トマト食べたっけ?」って思った。食べてない!!
しかもパンって塊で出てくるのに1個もでてこなかった。フィレオフィッシュよ・・どこへ・・。絶対太ったー!!やだよぅ。でもどうにか片付けた。何度か嘔吐途中のまま寝てしまおう、明日の朝片付けよう、って思ったけどそしたら明日最低な気分(いつもそれでなくても最高に鬱なのに・・)になるから。
でも、理由はわかった。生理だ。さっき「血尿?」って思ったけど生理でした・・。明日は最悪。あさってはボードなのになー。
6日
2005年1月6日今日の分終了。
寮母さんにもう会いたくなくて買出しはいけなかったけど・・昨日の残りのもので過食。それと通販で頼んでたラーメン到着!
・みどりのたぬき2つ
・冷凍お好み焼き1個
・昨日のなぞの小麦粉料理+メープルシロップ(マーガリン2日でなくなりました・・。大きいやつなのに)
・ご飯2合+半熟卵6個+納豆3パック
・ご飯1合+生卵2個+スパゲティー用のたらこソース
・冷凍の「とんかつチャーハン」?2人前
・冷凍のビビンバ飯2人前
・肉まん3個
・ダース1箱
・アイス3本
・ゼリー3個
・カップヌードル1個
終了です。最近ほんとお菓子が減った。そんなに食べたくないらしい。友達といるときにちょこちょこ食べてると「おいしい!」って思うけど一人で食べるときはご飯に限る!!とんかつソースチャーハン(?)おいしかったー。半熟卵も♪
あとは親子丼も今度食べたい。それとパン屋に行きたい・・。寮母さんが邪魔で昼間出れないし・・夜だったらスーパーのほうが安いし、パン屋さんは品揃えが悪くなっているだけだから。昼だったら焼きたてでいろんな種類あるだろうに。。。
それにしても肉食べたーい!何度かスーパーで見てるけどなかなか手が出せない。過食費考えたら安いんだけど単品だと高く感じてしまう・・。だからってコンビニの謎のハンバーグはイヤだし。
あ、それとマックでフィレオフィッシュが100円らしいけど、あれって冷凍保存できるのかな?すっごい大好きで。。。買いだめして冷凍したいなー。ってか買ってきてパンとフィッシュにわけて・・フィッシュはご飯で、パンは再度トースターで焼いてマーガリンぬって食べたいな・・。(まだ過食する気か・・バカな私)
寮母さんにもう会いたくなくて買出しはいけなかったけど・・昨日の残りのもので過食。それと通販で頼んでたラーメン到着!
・みどりのたぬき2つ
・冷凍お好み焼き1個
・昨日のなぞの小麦粉料理+メープルシロップ(マーガリン2日でなくなりました・・。大きいやつなのに)
・ご飯2合+半熟卵6個+納豆3パック
・ご飯1合+生卵2個+スパゲティー用のたらこソース
・冷凍の「とんかつチャーハン」?2人前
・冷凍のビビンバ飯2人前
・肉まん3個
・ダース1箱
・アイス3本
・ゼリー3個
・カップヌードル1個
終了です。最近ほんとお菓子が減った。そんなに食べたくないらしい。友達といるときにちょこちょこ食べてると「おいしい!」って思うけど一人で食べるときはご飯に限る!!とんかつソースチャーハン(?)おいしかったー。半熟卵も♪
あとは親子丼も今度食べたい。それとパン屋に行きたい・・。寮母さんが邪魔で昼間出れないし・・夜だったらスーパーのほうが安いし、パン屋さんは品揃えが悪くなっているだけだから。昼だったら焼きたてでいろんな種類あるだろうに。。。
それにしても肉食べたーい!何度かスーパーで見てるけどなかなか手が出せない。過食費考えたら安いんだけど単品だと高く感じてしまう・・。だからってコンビニの謎のハンバーグはイヤだし。
あ、それとマックでフィレオフィッシュが100円らしいけど、あれって冷凍保存できるのかな?すっごい大好きで。。。買いだめして冷凍したいなー。ってか買ってきてパンとフィッシュにわけて・・フィッシュはご飯で、パンは再度トースターで焼いてマーガリンぬって食べたいな・・。(まだ過食する気か・・バカな私)
本日分終了。
2005年1月5日ほんっとうに飽きずに毎日過食だ。年末から欠かさず毎日。一時毎日じゃなくて2日や3日に1回になったのに・・。
小麦粉1kgを水+卵でといて適当に電子レンジで蒸してトースターで焼いてマーガリンとメープルシロップをたっぷりつけて食べた。
あとはご飯2合半。納豆と卵4個。
冷凍のチヂミ1個。
冷凍のお好み焼き1個。
アイス3個。
プリン2個。
かぼちゃコロッケ4個。
かにクリームコロッケ3個。
えびクリームコロッケ3個。
ドーナツ3個。
芋ようかん2個。
自分を苦しめて何をしているんだろう。
実家帰ったら過食できなくなる(バレたらまた親と大喧嘩)し、病院にも通いづらくなる。親は病院行くの反対してるしさ。
でもこのまま毎日過食してひきこもった生活してるよりはいいのかな。悩む・・。
小麦粉1kgを水+卵でといて適当に電子レンジで蒸してトースターで焼いてマーガリンとメープルシロップをたっぷりつけて食べた。
あとはご飯2合半。納豆と卵4個。
冷凍のチヂミ1個。
冷凍のお好み焼き1個。
アイス3個。
プリン2個。
かぼちゃコロッケ4個。
かにクリームコロッケ3個。
えびクリームコロッケ3個。
ドーナツ3個。
芋ようかん2個。
自分を苦しめて何をしているんだろう。
実家帰ったら過食できなくなる(バレたらまた親と大喧嘩)し、病院にも通いづらくなる。親は病院行くの反対してるしさ。
でもこのまま毎日過食してひきこもった生活してるよりはいいのかな。悩む・・。
蒼茫さんへ
2005年1月5日蒼茫さんの日記を読んでいて少し重なる部分があるなぁと思って気になってリンクさせてもらったんです。ありがとうございます。私も仕事に夢中というか・・歯止めがきかないというか・・なってしまって鬱になってしまいました。
ただ私の場合は中2の頃から過食で(鬱ではなかったのですが)その兆候はあったのかもしれないです。だから会社に対しても少し申し訳ない。。。
今は転職考えています。ただ、今の会社に好きな人がいること、それと仕事自体も今は「いつでも戻ってこれるように」と以前のままにしてもらっているので(まわりのフォローは大変だと思いますが)戻りたいって気持ちがふっきれずにいて・・。ただ、もう一度同じ勢いで働いたらまたすぐにダメになるだろうし(12月に現にそうだったし・・)
医者からは部署をかえることをすすめられていますが、今から部署かえて心機一転頑張れるのか・・それなら会社をかえてしまったほうが心機一転になるのではないか、とか。鬱々と考えています。回答が分からない、考えられないで毎日過食ばかりしてすごしてしまっていますが・・。
長々とすみません。
こちらこそよろしくお願いします。
ただ私の場合は中2の頃から過食で(鬱ではなかったのですが)その兆候はあったのかもしれないです。だから会社に対しても少し申し訳ない。。。
今は転職考えています。ただ、今の会社に好きな人がいること、それと仕事自体も今は「いつでも戻ってこれるように」と以前のままにしてもらっているので(まわりのフォローは大変だと思いますが)戻りたいって気持ちがふっきれずにいて・・。ただ、もう一度同じ勢いで働いたらまたすぐにダメになるだろうし(12月に現にそうだったし・・)
医者からは部署をかえることをすすめられていますが、今から部署かえて心機一転頑張れるのか・・それなら会社をかえてしまったほうが心機一転になるのではないか、とか。鬱々と考えています。回答が分からない、考えられないで毎日過食ばかりしてすごしてしまっていますが・・。
長々とすみません。
こちらこそよろしくお願いします。
12食分
2005年1月4日寒天麺、買いだめしていたのに食べちゃった。外に出たくないしネットで頼もうかと思ったけどキューピーのHP見たら・・「260円!」マジで!?高い!!
仕方ないので買いに行きました。店員が驚いてた。でもいいもん。関係ないもん。こんな土地一生住むわけじゃないし。知り合いなんて会社の人以外いないし。12個買いました。あとはのど飴と・・スパゲティソース。スパゲティソースってご飯にかけてもおいしいから使える。たらこソースとか明太子ソースも過食のときガンガンご飯にかけてる!おいしぃ・・。
あー。それにしてもほんと頭の中食べ物のことばっか。今もグルメ番組見てる。近くて安くて量が多くておいしいところないかな。おいしくても遠いのはイヤだし・・。過食する可能性大だから高いのはもったいないし。それでもおいしいものが食べたい。コンビニじゃなくて。でもケチなんだよね。王将も「安い」って思わないもん。いや、少しは思うけど。近くに吉牛とかなか卯とかあったらいいのにな。
たまに温かいものが食べたくなる。コンビニのチンじゃなくて。
仕方ないので買いに行きました。店員が驚いてた。でもいいもん。関係ないもん。こんな土地一生住むわけじゃないし。知り合いなんて会社の人以外いないし。12個買いました。あとはのど飴と・・スパゲティソース。スパゲティソースってご飯にかけてもおいしいから使える。たらこソースとか明太子ソースも過食のときガンガンご飯にかけてる!おいしぃ・・。
あー。それにしてもほんと頭の中食べ物のことばっか。今もグルメ番組見てる。近くて安くて量が多くておいしいところないかな。おいしくても遠いのはイヤだし・・。過食する可能性大だから高いのはもったいないし。それでもおいしいものが食べたい。コンビニじゃなくて。でもケチなんだよね。王将も「安い」って思わないもん。いや、少しは思うけど。近くに吉牛とかなか卯とかあったらいいのにな。
たまに温かいものが食べたくなる。コンビニのチンじゃなくて。
休職中の過食。
2005年1月4日今日から会社のはず。みんな「だるー」と思いながらも会社行っているんだろうな。そんなこと思いながら薬のせいにして8時半まで寝てました。前は寝れなかったのに・・今はけっこう寝れる。
寝たいだけ寝てダラダラ過食して・・これってただの甘え???
で、過食。9時開始。くだらない番組見ながら(映画をビデオで撮っていたし見たかっただけど過食中はくだらない番組のほうがいい。時間を忘れることがないから。)それにしても最近過食時間長い。去年までは4時間食べていたからそれよりは短いけどさ。
で、さっき嘔吐終了。全然すっきりしていないけど。それといつ会社から電話あるかもしれなくてゲーセンとかパチンコ(嘘です。見栄はりました。パチンコしたことないです・・)とか行けない。大阪のバーゲン行こうかとも思ったけど今日からみんな会社だろうからガラガラの中買い物するのもいやだし(言い訳?)
初詣は一応彼と行ったし。うーん・・・。引きこもるか。いつものように。
なんか趣味ほしいな。夢中になれるもの。今のままだと彼にハマる。捨てられたときのこと考えると恐ろしい。Yさんはつきあってないから捨てられることもないんだけどね。それだけは安心。彼は今の会社で頑張ることをすすめていたしなー。私はのんびり仕事したい。でも実家に帰るのはいや。彼と同棲するほど勇気ないし(過食のこと知らないし、料理できないしさ。。)
考えなきゃなぁ。。。
寝たいだけ寝てダラダラ過食して・・これってただの甘え???
で、過食。9時開始。くだらない番組見ながら(映画をビデオで撮っていたし見たかっただけど過食中はくだらない番組のほうがいい。時間を忘れることがないから。)それにしても最近過食時間長い。去年までは4時間食べていたからそれよりは短いけどさ。
で、さっき嘔吐終了。全然すっきりしていないけど。それといつ会社から電話あるかもしれなくてゲーセンとかパチンコ(嘘です。見栄はりました。パチンコしたことないです・・)とか行けない。大阪のバーゲン行こうかとも思ったけど今日からみんな会社だろうからガラガラの中買い物するのもいやだし(言い訳?)
初詣は一応彼と行ったし。うーん・・・。引きこもるか。いつものように。
なんか趣味ほしいな。夢中になれるもの。今のままだと彼にハマる。捨てられたときのこと考えると恐ろしい。Yさんはつきあってないから捨てられることもないんだけどね。それだけは安心。彼は今の会社で頑張ることをすすめていたしなー。私はのんびり仕事したい。でも実家に帰るのはいや。彼と同棲するほど勇気ないし(過食のこと知らないし、料理できないしさ。。)
考えなきゃなぁ。。。
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さっき「今日は平気」って書いたけどお腹すいてきたー!!煙草吸ってごまかしているけど・・お腹すいた!
カップラーメン1つくらいなら平気・・なわけない!
寒天麺1つ食べようかな。もう残り2つしかないけど・・。これなら過食につながらずに食べれそうだし。
はぁ。。。
カップラーメン1つくらいなら平気・・なわけない!
寒天麺1つ食べようかな。もう残り2つしかないけど・・。これなら過食につながらずに食べれそうだし。
はぁ。。。
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人間って不思議。
2005年1月3日昨日、彼と正式に「つきあう」ことになった。別に手つないでキスしただけだけど。「つきあおう」って。
寒かったし過食したかったし最後は「早く別れたいー!」ってだけしか思っていなかったけど今日になったらもっと好きになってた。
前はYさんのことばっかり考えていたのにな。明日から会社。私は行かなくていいんだけどね。でも少し前までは「Yさんに会えるんだから4日に私も行きたい〜」ってどうやったら会社に行って会えるかだけを考えていた。でも今はどうでもいい。いや、よくないけど。会いたいけど。きっと会ったらまだ好きなんだろうけど(苦笑)
でも彼のこと好きになってきてる。どんどん。不思議だ。
今日は(今日も?)寒いし外に出れなかった。でも夜になったら出れた。夜のほうが寒いのになんでだろ???
スーパーに行った。
・かぼちゃコロッケ3個
・かにクリームコロッケ4個
・揚げた白身魚4枚
・天かす2パック
・レディボーゲンクッキー味500ml 1個
・コアラのマーチ1箱
・納豆3パック
・卵10個入り1パック
・ゆであずき1缶
・ヒロタのシュークリーム4個入り 2つ
・エクレア4個
・クッキーサンドアイス6個入り 1箱
・ポデンデケージョ芋クリーム入り8個入り 1つ
・冷凍お好み焼き2つ
・冷凍チヂミ1つ
・冷凍今川焼き1パック
明日、どうせ昼間外に出れない。だから買いだめ。今日はどうにかすごせそうだから。デプロメール6錠飲んだからかな???いつもは3錠/回なんだけどね。
寒かったし過食したかったし最後は「早く別れたいー!」ってだけしか思っていなかったけど今日になったらもっと好きになってた。
前はYさんのことばっかり考えていたのにな。明日から会社。私は行かなくていいんだけどね。でも少し前までは「Yさんに会えるんだから4日に私も行きたい〜」ってどうやったら会社に行って会えるかだけを考えていた。でも今はどうでもいい。いや、よくないけど。会いたいけど。きっと会ったらまだ好きなんだろうけど(苦笑)
でも彼のこと好きになってきてる。どんどん。不思議だ。
今日は(今日も?)寒いし外に出れなかった。でも夜になったら出れた。夜のほうが寒いのになんでだろ???
スーパーに行った。
・かぼちゃコロッケ3個
・かにクリームコロッケ4個
・揚げた白身魚4枚
・天かす2パック
・レディボーゲンクッキー味500ml 1個
・コアラのマーチ1箱
・納豆3パック
・卵10個入り1パック
・ゆであずき1缶
・ヒロタのシュークリーム4個入り 2つ
・エクレア4個
・クッキーサンドアイス6個入り 1箱
・ポデンデケージョ芋クリーム入り8個入り 1つ
・冷凍お好み焼き2つ
・冷凍チヂミ1つ
・冷凍今川焼き1パック
明日、どうせ昼間外に出れない。だから買いだめ。今日はどうにかすごせそうだから。デプロメール6錠飲んだからかな???いつもは3錠/回なんだけどね。
彼と会った。18時に食べてしまった。一人前。ショック。早く別れて部屋に帰って過食して嘔吐したかった。でもこれから当分会えないこととかを考えると・・彼はたくさん話したいみたいだった。
結局21時過ぎまで一緒にいて見送ってくれたたため駅近くのコンビニにも寄れず・・部屋についたのは22時。あきらめたらいいのに過食。最寄り駅近くのコンビニ&ミスド&ロッテリアで購入。
【ロッテリア】
・ふるポテ
・パティシエのシェイク
・マフィン(本当はミニドーナツ食べたかったけど販売中止になったみたい)
・すき焼きバーガー1個
・ポテトM
【ミスド】
・ポンデリング2個
・ゴールド・・なんとか1個
・フレンチクルーラー1個
種類が全然なくてびっくり。品揃え悪すぎ!!
【セブン】
・卵1パック
・鈴カステラ
・串だんご
・かぼちゃプリン
・プリン
・肉まん(寒かったので駅からの帰り道に)
・チュロッキーのいちごがけ
・チーズクリームパン
・マロンマロン
で、家にあったご飯2合+卵+納豆、小麦粉+水で焼いたもの+マーガリン+チョコ、お好み焼きなども追加され食べました。もちろん18時に食べたものは出るわけもなく・・すっごい中途半端。最後にあずきのかけらが出てきて「???」だったけど串団子のあんこか。かなり最後に食べたのにな。ご飯は永遠と出てくるしほんと最悪だった。
ブラがきつい。
過食症のことを隠してつきあうことはできないのかな。それとも小食のフリをするしかないのかな。前回も彼と会った後(夕食後)狂いそうだった。普通の食事するから。
私に普通の幸せはおとずれるのかな・・。とにかく今は18時に食べた食事1食分+過食嘔吐できずに残っているものが気持ち悪い。眠いけど気持ち悪くて寝れないし。太るのもいや。本当にいや。それなら死にたい。痩せられないから死ぬって普通に考えたら「バカ」なことかもしれないけど私にとっては「大きな」こと。今日も外にはたくさん痩せている人いた。なのに食べてた。なんなんだ?どうしたらみんなみたいになれるの?つらいよ。なきたいよ。普通になりたいよ。やせたいよ。
結局21時過ぎまで一緒にいて見送ってくれたたため駅近くのコンビニにも寄れず・・部屋についたのは22時。あきらめたらいいのに過食。最寄り駅近くのコンビニ&ミスド&ロッテリアで購入。
【ロッテリア】
・ふるポテ
・パティシエのシェイク
・マフィン(本当はミニドーナツ食べたかったけど販売中止になったみたい)
・すき焼きバーガー1個
・ポテトM
【ミスド】
・ポンデリング2個
・ゴールド・・なんとか1個
・フレンチクルーラー1個
種類が全然なくてびっくり。品揃え悪すぎ!!
【セブン】
・卵1パック
・鈴カステラ
・串だんご
・かぼちゃプリン
・プリン
・肉まん(寒かったので駅からの帰り道に)
・チュロッキーのいちごがけ
・チーズクリームパン
・マロンマロン
で、家にあったご飯2合+卵+納豆、小麦粉+水で焼いたもの+マーガリン+チョコ、お好み焼きなども追加され食べました。もちろん18時に食べたものは出るわけもなく・・すっごい中途半端。最後にあずきのかけらが出てきて「???」だったけど串団子のあんこか。かなり最後に食べたのにな。ご飯は永遠と出てくるしほんと最悪だった。
ブラがきつい。
過食症のことを隠してつきあうことはできないのかな。それとも小食のフリをするしかないのかな。前回も彼と会った後(夕食後)狂いそうだった。普通の食事するから。
私に普通の幸せはおとずれるのかな・・。とにかく今は18時に食べた食事1食分+過食嘔吐できずに残っているものが気持ち悪い。眠いけど気持ち悪くて寝れないし。太るのもいや。本当にいや。それなら死にたい。痩せられないから死ぬって普通に考えたら「バカ」なことかもしれないけど私にとっては「大きな」こと。今日も外にはたくさん痩せている人いた。なのに食べてた。なんなんだ?どうしたらみんなみたいになれるの?つらいよ。なきたいよ。普通になりたいよ。やせたいよ。
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こんな時間なのにお腹すいた。どうしよ。
寝逃げしようかな・・。でも昼間過食しかしてないから夜のうちになんかしないとって思う(だからってネットで食品のサイトとか料理のサイトとか見てるだけだけど)
あぁ・・。どうしよ。腹減った。
寝逃げしようかな・・。でも昼間過食しかしてないから夜のうちになんかしないとって思う(だからってネットで食品のサイトとか料理のサイトとか見てるだけだけど)
あぁ・・。どうしよ。腹減った。
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彼から返事こない。きっと悩んでる。会うとしても時間ないし、しかも遠距離になってしまうし、私はこんな状態だし、彼自身もあまり状態よくないし。
「昨日のメールはなかったことにして。友達としてまたつきあおう」ってメール送ろうって今日何度思ったことか。でもそんなの無理。会ったら絶対好きになるもん。友達としてなんて無理。
でも・・Yさんも好きなんだけどね。ただ「憧れ」だったのかもって思うようにもなった。メールがくるとうれしいけど。。。
どうしよう。彼が仕事で疲れて寝ているだけならいいけど。でもいまさらひけない。好き。1年前に気づくべきだった。でも今ふりかえってもこの1年、仕事でダメになった私に彼とのこともあったら・・救われたのか?いや、むしろもっと重荷になってたと思う。だから仕方ないんだ。きっと。
自分の中で傷つかないように心の整理するし、今日一日で少しは準備できたと思う。だからお願いだからメールください。フラれてもいいから。フラれて当然だから。
さっきお腹すいてサラダ食べた。それでもお腹すいてお茶飲んだけどもちろんそんなんじゃお腹いっぱいにならない。ご飯1膳分を解凍して食べた。最後のほう「寝る前に炭水化物を食べる自分」に嫌気がさした。でも嘔吐するレベルじゃない。嘔吐するにはもっと・・それこそ2合くらい食べないとやってられない。疲労との関係上。なので最後の2口はチューイングした。2口くらいじゃどうにもならないけどね。
「昨日のメールはなかったことにして。友達としてまたつきあおう」ってメール送ろうって今日何度思ったことか。でもそんなの無理。会ったら絶対好きになるもん。友達としてなんて無理。
でも・・Yさんも好きなんだけどね。ただ「憧れ」だったのかもって思うようにもなった。メールがくるとうれしいけど。。。
どうしよう。彼が仕事で疲れて寝ているだけならいいけど。でもいまさらひけない。好き。1年前に気づくべきだった。でも今ふりかえってもこの1年、仕事でダメになった私に彼とのこともあったら・・救われたのか?いや、むしろもっと重荷になってたと思う。だから仕方ないんだ。きっと。
自分の中で傷つかないように心の整理するし、今日一日で少しは準備できたと思う。だからお願いだからメールください。フラれてもいいから。フラれて当然だから。
さっきお腹すいてサラダ食べた。それでもお腹すいてお茶飲んだけどもちろんそんなんじゃお腹いっぱいにならない。ご飯1膳分を解凍して食べた。最後のほう「寝る前に炭水化物を食べる自分」に嫌気がさした。でも嘔吐するレベルじゃない。嘔吐するにはもっと・・それこそ2合くらい食べないとやってられない。疲労との関係上。なので最後の2口はチューイングした。2口くらいじゃどうにもならないけどね。
私って?
2005年1月1日私は一体何をしているんだろう?
一方で元彼に「もう一度やり直したい」と言っておいて、Yさんにもメールしてる。ま、Yさんの場合は片思いなだけだし形式上のメールだけど・・。
元彼からは返事なし。仕事で疲れているのか・・。でも仕事は昨日の夜〜今朝早朝までのはず。私がメールしたのは機能の夕方。返せないことはないはず。悩んでいるのかな。。。
Yさんからは昼にメールきた。ちょうど過食中。「今年もよろしく」って。おいおい。私が「よろしく」はあってもYさんが私に「よろしく」はないですよぅ。迷惑かけてばっかだもん。ま、形式的なものか。
今年は1通も年賀状書いてない。ダメだ。去年までは年賀状大好きで100通とか手書きで書いていたのにな。
で、今日の過食。10時ごろ起きて11時スタート。寒天麺、サラダ、スパゲティサラダ、ビビンバ・・昨日買ったものほとんど全て食べました。米は2kgではなく2合だけどね。あとはお好み焼きが1枚残ってる。さすがに食べれなかった。そのかわりに小麦粉+水で焼いたものにメープルシロップとマーガリンをぬって食べた。安いしおすすめ。ただ作りながら過食するとどんどん時間が経ってしまうので作りおきしておくほうがいいかも。最後は面倒だし電子レンジでチンしてから焼いてました。
で、嘔吐。今さっき終了。吐けてない。勢いがない。今までは普通に5割はでていたのに今じゃ普通に頑張っても1割。もうやめなさいってサインかも。でもやめられない。体重増えただろうな。やだな。
でも冷蔵庫&冷凍庫にはまだある。お米もある。卵もある。まだ過食できる。何度も「買いだめしてあるからおけないんだ」って最後の過食をしたけど(捨てることはできず結局過食)、その後少し経つと「コンビニで買うと高いし安いスーパー行ったときにどうせ過食するんだから買っておこう」との繰り返し。
青い空。みんなにとっては最高の元旦なんだろうな。私はひきこもりで過食だけが友達だけど。やだな。
一方で元彼に「もう一度やり直したい」と言っておいて、Yさんにもメールしてる。ま、Yさんの場合は片思いなだけだし形式上のメールだけど・・。
元彼からは返事なし。仕事で疲れているのか・・。でも仕事は昨日の夜〜今朝早朝までのはず。私がメールしたのは機能の夕方。返せないことはないはず。悩んでいるのかな。。。
Yさんからは昼にメールきた。ちょうど過食中。「今年もよろしく」って。おいおい。私が「よろしく」はあってもYさんが私に「よろしく」はないですよぅ。迷惑かけてばっかだもん。ま、形式的なものか。
今年は1通も年賀状書いてない。ダメだ。去年までは年賀状大好きで100通とか手書きで書いていたのにな。
で、今日の過食。10時ごろ起きて11時スタート。寒天麺、サラダ、スパゲティサラダ、ビビンバ・・昨日買ったものほとんど全て食べました。米は2kgではなく2合だけどね。あとはお好み焼きが1枚残ってる。さすがに食べれなかった。そのかわりに小麦粉+水で焼いたものにメープルシロップとマーガリンをぬって食べた。安いしおすすめ。ただ作りながら過食するとどんどん時間が経ってしまうので作りおきしておくほうがいいかも。最後は面倒だし電子レンジでチンしてから焼いてました。
で、嘔吐。今さっき終了。吐けてない。勢いがない。今までは普通に5割はでていたのに今じゃ普通に頑張っても1割。もうやめなさいってサインかも。でもやめられない。体重増えただろうな。やだな。
でも冷蔵庫&冷凍庫にはまだある。お米もある。卵もある。まだ過食できる。何度も「買いだめしてあるからおけないんだ」って最後の過食をしたけど(捨てることはできず結局過食)、その後少し経つと「コンビニで買うと高いし安いスーパー行ったときにどうせ過食するんだから買っておこう」との繰り返し。
青い空。みんなにとっては最高の元旦なんだろうな。私はひきこもりで過食だけが友達だけど。やだな。
汚い心
2004年12月31日今年のうちに自分の汚い心も書いておこう。すっきりするかも。
昨日外出したときダサい男の人がいた。(そりゃ何人かはいるわな)「この人はなんで外に普通に出られるんだろう?」って思った。
ライブですっごい細い人がいた。きっと・・拒食症だと思う。血管浮き出てて・・ほんと細かった。うらやましかった。なんで過食なんだろう。拒食になりたいよ。
大阪行ったらいろんな人がいた。でもみんな細かった。スタイルよかった。うらやましかった。「痩せたね」って言ってくれるけどそれは前の私がもっと太っていたからなだけ。「細い」わけじゃないんだって気づいた。やせたい。やせたい。それか死にたい。
死ぬくらいなら死んだつもりで絶食して寝てればいい。でもそれさえできない。あほ。
あきれた。さっきYさんにメールした。22時。メール返ってこない。家族で仲良く年越してるんだろうな。ちぇっ。どんどんどんどん私の心は醜くなっていく。
誰かきれいにしてください。大掃除してください。
明日は元旦。ひきこもるなよ、私!でも外でみんなが楽しそうにしているのは見たくない。それならテレビやネットしながら過食していたい。
・・ダメだ。薬飲みます。
昨日外出したときダサい男の人がいた。(そりゃ何人かはいるわな)「この人はなんで外に普通に出られるんだろう?」って思った。
ライブですっごい細い人がいた。きっと・・拒食症だと思う。血管浮き出てて・・ほんと細かった。うらやましかった。なんで過食なんだろう。拒食になりたいよ。
大阪行ったらいろんな人がいた。でもみんな細かった。スタイルよかった。うらやましかった。「痩せたね」って言ってくれるけどそれは前の私がもっと太っていたからなだけ。「細い」わけじゃないんだって気づいた。やせたい。やせたい。それか死にたい。
死ぬくらいなら死んだつもりで絶食して寝てればいい。でもそれさえできない。あほ。
あきれた。さっきYさんにメールした。22時。メール返ってこない。家族で仲良く年越してるんだろうな。ちぇっ。どんどんどんどん私の心は醜くなっていく。
誰かきれいにしてください。大掃除してください。
明日は元旦。ひきこもるなよ、私!でも外でみんなが楽しそうにしているのは見たくない。それならテレビやネットしながら過食していたい。
・・ダメだ。薬飲みます。
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大晦日なのに買出し。
2004年12月31日 ダイエット本日購入したもの。
・おせち料理セット(750円)【一応正月だしね】
・黒豆(350円)【黒豆大好き!お正月だからいろいろあって試食しまくってました】
・ジンジャエール1.5l(198円)【いざってときのために】
・コカコーラ1.5l(198円)【これもいざのときのために】
・ドラフトワン(ビール500ml×6缶 980円)【嘔吐のときに少なくても1缶必要】
・冷凍のチヂミ(336円)【韓国料理好き☆】
・ビビンバセット(具のみ 350円)【一応ヘルシーかなって思って過食しそうになったら最初に・・】
・天かす2袋(60円)【天かす丼がおいしかったものでつい・・なんで2袋買ったのか。意志が弱いから。2回用】
・ビーフシチューコロッケ3個(350円)【最近すっごい肉が食べたい。一人暮らしだとあまり買わないしなぁ。スーパーに行っても高い気がしちゃうし、「どうせ過食嘔吐なんだから安く」って思っちゃう。それでもここ1週間食べたいから・・今度食べてみようかな。とりあえず肉のつもりで購入】
・かにクリームコロッケ4個(420円)【クリームに弱い・・。そして揚げ物も。よく行く惣菜屋さんが「おせち」ばっかになっちゃって揚げ物食べたくて仕方なかった】
・甘エビクリームコロッケ3個(350円)【初めて見てつい買っちゃいました】
・ポテト1パック(105円)【なんとなく】
・納豆1パック(108円)【納豆大好き】
・とろとろおぼろ豆腐2つ(380円×2)【これおいしい!レンジでチンしてタレをかけて食べるんだけどおいしい!ご飯+納豆+卵+これをすると最高。タレもおいしいので全部かけます。ついつい2つ買っちゃった・・。高いのに。】
・レディボーゲン500ml クッキー味(398円)
・米1kg(420円)【やぱり米は大切】
・黒豆あられ(360円)【久しぶりにせんべいが食べてみたくなって・・】
・サラダ3パック(207円×3)【これで過食をおさせえられたら・・】
・冷凍お好み焼き2つ(336円×2)【これも食べたくなって衝動買い】
ところで・・賞味期限が短いもの多い・・。コロッケも1月2日まで。サラダは明日まで。天かすも明日まで。いや、冷凍すればいいのかも。冷蔵?とにかく1〜2日はどうにかなるだろう。でも・・ってことはこれ↑元旦+2日までに過食する気か・・。我ながらそのつもりで購入していたことが情けない。大晦日から?元旦から?もうどうでもいいわ。。。
ちなみに↑まだ全部過食したわけじゃないです!正月3日も待たずにサヨナラだろうけどさ。
来年こそはいい年に、来年こそは過食しない、来年こそは鬱治す・・そう思ったけど・・もうここまで過食材料購入してたらだめだ。しょぼん。
・おせち料理セット(750円)【一応正月だしね】
・黒豆(350円)【黒豆大好き!お正月だからいろいろあって試食しまくってました】
・ジンジャエール1.5l(198円)【いざってときのために】
・コカコーラ1.5l(198円)【これもいざのときのために】
・ドラフトワン(ビール500ml×6缶 980円)【嘔吐のときに少なくても1缶必要】
・冷凍のチヂミ(336円)【韓国料理好き☆】
・ビビンバセット(具のみ 350円)【一応ヘルシーかなって思って過食しそうになったら最初に・・】
・天かす2袋(60円)【天かす丼がおいしかったものでつい・・なんで2袋買ったのか。意志が弱いから。2回用】
・ビーフシチューコロッケ3個(350円)【最近すっごい肉が食べたい。一人暮らしだとあまり買わないしなぁ。スーパーに行っても高い気がしちゃうし、「どうせ過食嘔吐なんだから安く」って思っちゃう。それでもここ1週間食べたいから・・今度食べてみようかな。とりあえず肉のつもりで購入】
・かにクリームコロッケ4個(420円)【クリームに弱い・・。そして揚げ物も。よく行く惣菜屋さんが「おせち」ばっかになっちゃって揚げ物食べたくて仕方なかった】
・甘エビクリームコロッケ3個(350円)【初めて見てつい買っちゃいました】
・ポテト1パック(105円)【なんとなく】
・納豆1パック(108円)【納豆大好き】
・とろとろおぼろ豆腐2つ(380円×2)【これおいしい!レンジでチンしてタレをかけて食べるんだけどおいしい!ご飯+納豆+卵+これをすると最高。タレもおいしいので全部かけます。ついつい2つ買っちゃった・・。高いのに。】
・レディボーゲン500ml クッキー味(398円)
・米1kg(420円)【やぱり米は大切】
・黒豆あられ(360円)【久しぶりにせんべいが食べてみたくなって・・】
・サラダ3パック(207円×3)【これで過食をおさせえられたら・・】
・冷凍お好み焼き2つ(336円×2)【これも食べたくなって衝動買い】
ところで・・賞味期限が短いもの多い・・。コロッケも1月2日まで。サラダは明日まで。天かすも明日まで。いや、冷凍すればいいのかも。冷蔵?とにかく1〜2日はどうにかなるだろう。でも・・ってことはこれ↑元旦+2日までに過食する気か・・。我ながらそのつもりで購入していたことが情けない。大晦日から?元旦から?もうどうでもいいわ。。。
ちなみに↑まだ全部過食したわけじゃないです!正月3日も待たずにサヨナラだろうけどさ。
来年こそはいい年に、来年こそは過食しない、来年こそは鬱治す・・そう思ったけど・・もうここまで過食材料購入してたらだめだ。しょぼん。
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晦日の日記
2004年12月31日6時半と7時に携帯のアラームがなります。休職中もずっとそうしてました。寝れないけど・・もしも寝ちゃったとき、6時半には起きて7時には部屋を出ていないと怖かったから(会社まで10分でつくし会社の定時は9時からなのに・・)
で、今朝もそれで・・いつもならその後ダラダラするものの今日は元彼と夕方に大阪で待ち合わせ。夕方からなんだからゆっくりできるはずだけどここ最近の兆候で9時や10時に「大阪行こう」と思ってもダラダラしていつの間にか14時・・もしくは16時ってことが続いていたので今日は気合入れてさっさと化粧しました。
10時からスタンバイ。洋服も決定。で、11時に出るはずが・・結局電車に乗ったのは13時。早めに行動しておいてよかった。でも大阪ついてからも「待ち合わせ時間に遅れない場所にいなきゃ」って思って駅から離れられなかった。ヨドバシとか行きたかったし、デパ地下で食べ物買いたかったんだけどなぁ・・。でもこれから人と会うのに買い物袋ぶらさげてるっていうのも失礼かなーなんて思って。
(関係ないけど会社の人に偶然会いました。別にうるさい人でもないからいいんですけどこの前休職中に病院行く途中でも、日曜にこわれてYさんと会社で会った帰りも会っていて・・ほんとこの人にはよく会う。すごい偶然だ・・)
1年半ぶりに会った彼は・・相変わらず。Yさんと比べたらたはり・・まだまだ。でもいい人。ライブも楽しかった☆
ただ・・帰りに夕飯を食べることに!しかも夜の11時ちかく!!(以下秘密に)
で、今朝もそれで・・いつもならその後ダラダラするものの今日は元彼と夕方に大阪で待ち合わせ。夕方からなんだからゆっくりできるはずだけどここ最近の兆候で9時や10時に「大阪行こう」と思ってもダラダラしていつの間にか14時・・もしくは16時ってことが続いていたので今日は気合入れてさっさと化粧しました。
10時からスタンバイ。洋服も決定。で、11時に出るはずが・・結局電車に乗ったのは13時。早めに行動しておいてよかった。でも大阪ついてからも「待ち合わせ時間に遅れない場所にいなきゃ」って思って駅から離れられなかった。ヨドバシとか行きたかったし、デパ地下で食べ物買いたかったんだけどなぁ・・。でもこれから人と会うのに買い物袋ぶらさげてるっていうのも失礼かなーなんて思って。
(関係ないけど会社の人に偶然会いました。別にうるさい人でもないからいいんですけどこの前休職中に病院行く途中でも、日曜にこわれてYさんと会社で会った帰りも会っていて・・ほんとこの人にはよく会う。すごい偶然だ・・)
1年半ぶりに会った彼は・・相変わらず。Yさんと比べたらたはり・・まだまだ。でもいい人。ライブも楽しかった☆
ただ・・帰りに夕飯を食べることに!しかも夜の11時ちかく!!(以下秘密に)
こんな時間にありえない!
2004年12月29日 ダイエット夕方(18時)くらいからずっと我慢してきた。過食しちゃったんだもん。我慢。我慢。。。
でももう限界!お腹すいた!!お腹すいた!!
21時にアイス食べようかと思ったけど我慢。
それも乗り越えたのにー!!!
というわけで今、ゆで卵2個食べました。
満足?するわけない!!!
今、電子レンジでチンしております。最悪だ。どうなるんだ。
でも、元彼との約束明日なのに連絡ないんだもん。不安だよ。急に支度できないし。夜ってことでいいのかな?
私から連絡すべきだったのか???
とにかく食べます。
でももう限界!お腹すいた!!お腹すいた!!
21時にアイス食べようかと思ったけど我慢。
それも乗り越えたのにー!!!
というわけで今、ゆで卵2個食べました。
満足?するわけない!!!
今、電子レンジでチンしております。最悪だ。どうなるんだ。
でも、元彼との約束明日なのに連絡ないんだもん。不安だよ。急に支度できないし。夜ってことでいいのかな?
私から連絡すべきだったのか???
とにかく食べます。
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変化なし。
2004年12月29日まーったく変わりません。
今日も過食。
大阪行くはずが「雨だし・・」とかブツブツ理由つけて京都もやめ・・結局行かず。雨が小雨になったところで自転車で買出し。
すでにこの前買ったお米1kgがないので「正月だし」という謎の理由で2kg購入。
・米2kg
・コーラ1.5l
・量り売りの「かりんとうドーナツ」300g
・量り売りの「もちもちドーナツ」300g
・えびかつバーガー
・ナゲット3箱←今日まで100円!
・ポテトM
・カリカリシュー1個
・米2合+納豆2パック+卵2個(温泉卵)+豆腐1パック←はまりすぎ・・
・天かす丼(天かすをめんつゆにつけてご飯の上へ!おいしい!)
・今川焼き2個
・レディボーゲン バニラ味1パック+セサミクッキー(薄いやつ)クッキーを5袋くらい(25枚?)あけてアイスのカップに入れて粉々にしてまぜて食べるとおいしい!!
・たこ焼き8個
・あずきパイ4個
米2kg以外(当たり前か)はすべて過食。
そして過食嘔吐後に寒くてたまらなかった。6畳で暖房30度に設定しているのに・・。で、お風呂へ。その後野菜ジュースを飲んだけど・・のどがかわいて仕方ない。今、セブンイレブンの「白糖シャーベット」を食べてます。さっきみかんバーも1本食べたけど。2つあわせると100kcalこえるけどもういいや。
それと本日の嘔吐、失敗。最初に食べた納豆ではなくあずきで終わったもん。あずきの前に天かす丼だし。ナゲットも出てきたし。すごい中途半端。
今年の休みはあと5日。早く終われ!Yさんに会いたくて仕方ないんじゃ!!・・ってか始まっても会社いけないから会えないけどさ。ちぇっ。
今日も過食。
大阪行くはずが「雨だし・・」とかブツブツ理由つけて京都もやめ・・結局行かず。雨が小雨になったところで自転車で買出し。
すでにこの前買ったお米1kgがないので「正月だし」という謎の理由で2kg購入。
・米2kg
・コーラ1.5l
・量り売りの「かりんとうドーナツ」300g
・量り売りの「もちもちドーナツ」300g
・えびかつバーガー
・ナゲット3箱←今日まで100円!
・ポテトM
・カリカリシュー1個
・米2合+納豆2パック+卵2個(温泉卵)+豆腐1パック←はまりすぎ・・
・天かす丼(天かすをめんつゆにつけてご飯の上へ!おいしい!)
・今川焼き2個
・レディボーゲン バニラ味1パック+セサミクッキー(薄いやつ)クッキーを5袋くらい(25枚?)あけてアイスのカップに入れて粉々にしてまぜて食べるとおいしい!!
・たこ焼き8個
・あずきパイ4個
米2kg以外(当たり前か)はすべて過食。
そして過食嘔吐後に寒くてたまらなかった。6畳で暖房30度に設定しているのに・・。で、お風呂へ。その後野菜ジュースを飲んだけど・・のどがかわいて仕方ない。今、セブンイレブンの「白糖シャーベット」を食べてます。さっきみかんバーも1本食べたけど。2つあわせると100kcalこえるけどもういいや。
それと本日の嘔吐、失敗。最初に食べた納豆ではなくあずきで終わったもん。あずきの前に天かす丼だし。ナゲットも出てきたし。すごい中途半端。
今年の休みはあと5日。早く終われ!Yさんに会いたくて仕方ないんじゃ!!・・ってか始まっても会社いけないから会えないけどさ。ちぇっ。
今日はめずらしく18時ではなく13時に過食材料を買いにいけました!・・ってこれって褒められることでもないけど。
まずは少し遠いスーパーへ。ローズクッキーが安かった!あとはクリームコロッケとかぼちゃコロッケ。
次に途中のパン屋さんではかり売りの「もちもちドーナツ」「かりんとう」を400gずつ購入。それとバナナくるみパンも。
最後に一番近いスーパーでコーラ1.5lと・・黒豆パン、若鶏のから揚げ(WITHあんかけ)1パック、かっぷうどん(みどりのたぬき)、ティラミスケーキ1ホール、ハーシーズのチョコプリン2個、スフレチーズケーキ1個、おぼろ豆腐、レディボーゲン バニラ味500ml、卵1パック、冷凍お好み焼き2個、山芋、とろけるチーズ(山芋の上にチーズをのせて焼くと・・おいしい!)を購入。
で、家に帰ってご飯を2.5合炊いて・・卵と納豆2パック、豆腐をぐちゃぐちゃ混ぜて食べた。めっちゃおいしい!!豆腐についているたれがちょっと濃くてハマってます。その後は上記の食べ物をどんどん食べた。冷凍の今川焼きだけはまだ少し残ってます。
あ、あとビールも1ケース買った。
はー。。。落ち込んだ。毎日何やっているんだろ。
でも18時過ぎに友達から電話で「夕食でもどう?」って。うれしかった。でも過食嘔吐のあとだし・・「お茶だけなら」ってことで。その子は10年ほど鬱らしい。私が過食ではなく・・精神的に今みたいになる前から「狭いところが怖い」って言ってた。そのときは「へぇ」としか思っていなかったけど。
で、いろいろ話した。とにかく話した。なんでも話せた。とりとめのない話だったと思う。でもすっきりした。そのこも土日に「何もしてない!」ってアセるらしい。で、金曜の夜から「明日は○○に行くぞ」って決めるのにうまくいかないんだって。
自分と同じことを考えている人がいるっていうだけでうれしかった。「道連れ」とかじゃなくて・・「仲間」っていうか。ホッとしたし。私だけじゃないんだ。
結局今日は電車にも乗れずそういう意味ではダメな日だった。でも夕方からそのこのおかげで一人ではなく外食できたしそういう意味で有意義な一日をすごせた。人と会って話せた。
ありがとう。せめて感謝の心だけは・・忘れたくない。
まずは少し遠いスーパーへ。ローズクッキーが安かった!あとはクリームコロッケとかぼちゃコロッケ。
次に途中のパン屋さんではかり売りの「もちもちドーナツ」「かりんとう」を400gずつ購入。それとバナナくるみパンも。
最後に一番近いスーパーでコーラ1.5lと・・黒豆パン、若鶏のから揚げ(WITHあんかけ)1パック、かっぷうどん(みどりのたぬき)、ティラミスケーキ1ホール、ハーシーズのチョコプリン2個、スフレチーズケーキ1個、おぼろ豆腐、レディボーゲン バニラ味500ml、卵1パック、冷凍お好み焼き2個、山芋、とろけるチーズ(山芋の上にチーズをのせて焼くと・・おいしい!)を購入。
で、家に帰ってご飯を2.5合炊いて・・卵と納豆2パック、豆腐をぐちゃぐちゃ混ぜて食べた。めっちゃおいしい!!豆腐についているたれがちょっと濃くてハマってます。その後は上記の食べ物をどんどん食べた。冷凍の今川焼きだけはまだ少し残ってます。
あ、あとビールも1ケース買った。
はー。。。落ち込んだ。毎日何やっているんだろ。
でも18時過ぎに友達から電話で「夕食でもどう?」って。うれしかった。でも過食嘔吐のあとだし・・「お茶だけなら」ってことで。その子は10年ほど鬱らしい。私が過食ではなく・・精神的に今みたいになる前から「狭いところが怖い」って言ってた。そのときは「へぇ」としか思っていなかったけど。
で、いろいろ話した。とにかく話した。なんでも話せた。とりとめのない話だったと思う。でもすっきりした。そのこも土日に「何もしてない!」ってアセるらしい。で、金曜の夜から「明日は○○に行くぞ」って決めるのにうまくいかないんだって。
自分と同じことを考えている人がいるっていうだけでうれしかった。「道連れ」とかじゃなくて・・「仲間」っていうか。ホッとしたし。私だけじゃないんだ。
結局今日は電車にも乗れずそういう意味ではダメな日だった。でも夕方からそのこのおかげで一人ではなく外食できたしそういう意味で有意義な一日をすごせた。人と会って話せた。
ありがとう。せめて感謝の心だけは・・忘れたくない。
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